Volwassenen hebben veel dingen aan hun hoofd. Werk, school, familie, gezondheid, het gaat maar door. Judo rijkt zich fantastisch voor deze doelgroep. Een veilige, blessure vrije manier om je lichaam en geest fit te houden.
Judo is een sport waarbij je op elke leeftijd in kan stappen. Je wordt stapsgewijs begeleid in valbreken, werptechnieken en controle technieken. De grote groep bestaat uit beginners en gevorderden, dames en heren. Samen helpen wij elkaar naar de volgende band.
Volwassenen doen net als iedereen band examen. Een bevestiging van je bekwaamheid met als doel altijd blijven leren. Er is geen einddoel. Zelfs na de zwarte band blijf je leren.
De judolessen duren 90 minuten. Binnen elke les zit een vaste structuur. We beginnen de les met een rei (judogroet). We spreken hiermee af dat wij goed ons best zullen doen, elkaar helpen en elkaar geen pijn doen deze les. Vervolgens start de warming-up waar basiselementen naar voren komen. Bij JINDO zijn we van mening dat elke judoka de basisbewegingen eerst onder de knie moet krijgen voordat we naar sport specifieke oefeningen gaan. Binnen de specifieke warming-up werken we actief naar de kern.
Elke kern bestaat uit een onderdeel van het thema van de maand. Deze lessen zijn gedurende de week voor deze doelgroep nagenoeg hetzelfde met kleine verschillen. Mocht je een les missen, dan kan je deze dezelfde week nog inhalen en geen lesstof missen.
Na de kern volgt randori. Een vorm waarbij je jouw aangeleerde technieken gaat testen met uitdagingen. Afsluitend is er altijd een eindspel. Ontlading na een hardwerkende en geconcentreerde les is hartstikke belangrijk.
Ook leert deze doelgroep Kata: een vaste vorm van technieken die jou helpen judo beter te begrijpen. Verder bevat de les eigen vaardigheid. Omdat de niveaus uit elkaar liggen krijg je de gelegenheid om o.der begeleiding verder te trainen op jouw niveau. Zo kan iedereen stappen maken voor zijn volgende band.
| Dinsdag: | 20:30 – 22:00 uur | 17 + jaar |
| Woensdag: | 17:00 – 18:00 uur | Conditie/kracht training |
| Vrijdag | 20:30 – 22:00 uur | 17 + jaar |
| Zondag | 20:00 – 22:00 uur | 1 kyu en hoger |
Alle lessen worden gegeven aan de Rossinilaan 14, Doetinchem
Contributie per maand: € 35,-
Welkomstpakket: € 40,-
Inclusief: proefmaand, judotas & instructie poster
Tarieven zijn gebaseerd op 40 lesweken incl. extra vakantietrainingen. Met dit abonnement kan er deelgenomen worden aan alle lessen binnen deze leeftijdsgroep.
Dit zeggen onze leden
Thijs en zijn team combineren het plezier en het aanleren van discipline op speelse en aantrekkelijke wijze afgestemd op de leeftijdsgroep. Een aanrader om Judo lessen te starten en te vervolgen. Onze zoon heeft er ook echt meer zelfvertrouwen door gekregen. Super fijn om te zien.
Jindo is een zeer toegankelijke sport voor kinderen en volwassenen. Thijs is een goede judomeester, en weet ook hoe hij de kinderen op een mooi speelse manier het judo aanleert. Je krijgt zelfs een mooie poster waarop alle judo technieken staan en een judopak. Dan ben je helemaal klaar om op de mat te staan. Jindo is echt een aanrader.
Mijn zoon zag het eigenlijk niet zo zitten, maar is begin 2019 toch overgestapt naar Jindo. Na twee lessen wilde hij al niet meer terug. Hij voelde zich toen al meer een onderdeel van de groep dan hij in al die jaren bij de vorige judoschool was geweest en had in die twee lessen al meer geleerd dan in het hele laatste jaar ervoor. Binnen de groep heerst een prettige sfeer; niemand staat alleen, iedereen helpt iedereen. De spil van dit alles is meester Thijs. Dus als iemand mijn mening vraagt over welke judoschool te kiezen, dan zal ik kort en ferm antwoorden: ‘Jindo!’
Top leraar rustig duidelijk en erg lief/geduldig. Mijn dochters gaan met veel plezier na de lessen
Onze complimenten naar deze judoschool! Helaas door een verhuizing moet onze zoon stoppen. Maar anders had hij hier zeker op gebleven. Zoveel discipline en respect wordt hier gehanteerd. Thijs kent elke judoka, hierdoor weet hij ook erg goed wat haalbaar is.
Vanaf de eerste les was onze zoon ontzettend enthousiast. Nu gaat hij iedere keer met veel enthousiasme judoën en kan niet wachten wanneer die weer mag. Kortom: een fijne club, waar leuke lessen gegeven worden, waar geluisterd wordt naar het kind, waar kinderen op z’n gemak zijn en waar een echt groepsgevoel is.
The A team van Jindo is een dieselgroep, waarbij alle deelnemers de passie hebben voor het leren van judo grepen en het beleven van de judo sport als ieder ander. Trots dat deze groep de afgelopen periode hun eerste examen en wedstrijdbeleving hebben mogen ervaren!
Een fijne judoclub waar met veel aandacht jonge kinderen leren te beginnen met judo. Namens Vive bedankt!
Erg leuk om hier te judoën. Heb er veel plezier in. De mede judoka’s zijn aardig en de leraar is ook erg leuk. Hij probeert het maximale uit je te halen en dat zorgt voor een goede sfeer.
JINDO is een judoschool waar zeer gepassioneerde mensen werken. Alles is goed georganiseerd en in een periode waar niks vanzelfsprekend is, worden er altijd mogelijkheden gevonden om toch actief bezig te kunnen zijn. De kinderen worden in een veilige omgeving uitgedaagd net een stapje verder te zetten en zo hun grenzen te verleggen. er wordt hard gewerkt en er wordt net zo hard plezier gemaakt!
