In de tienerleeftijd worden nieuwe dingen belangrijk. Een leuke sociale groep, veranderend lichaam en je wordt zelfstandiger. JINDO speelt hierop in. De judoka’s binnen deze groepen zijn vrienden van elkaar geworden. Er wordt hard getraind maar er is altijd tijd voor een lolletje. Plezier staat op nummer één.
Het veranderde lichaam kan de judoka in de weg zitten. Wij proberen te helpen met krachtsoefeningen, lenigheid-training en coördinatie-oefeningen. De snelle groeispurt kan namelijk voor wat disbalans zorgen. Ook proberen we de lessen zo veilig mogelijk te houden. We behandelen elkaar met respect op de judomat en erbuiten. Judo is voor iedereen.
De judolessen duren 90 minuten. Binnen elke les zit een vaste structuur. Dit zorgt voor duidelijkheid en hierdoor kunnen zelfs de meest “drukke’ kinderen rust vinden binnen de les. Kinderen met autisme, ADD en ADHD floreren binnen het judo dankzij deze structuur.
We beginnen de les met een rei (judogroet). We spreken hiermee af dat wij goed ons best zullen doen, elkaar helpen en elkaar geen pijn doen deze les. Vervolgens start de warming-up waar basiselementen naar voren komen. Bij JINDO zijn we van mening dat elke judoka de basisbewegingen eerst onder de knie moet krijgen voordat we naar sport specifieke oefeningen gaan. Binnen de specifieke warming-up werken we actief naar de kern.
Elke kern bestaat uit een onderdeel van het thema van de maand. Deze lessen zijn gedurende de week voor deze doelgroep nagenoeg hetzelfde met kleine verschillen. Mocht je een les missen, dan kan je deze dezelfde week nog inhalen en geen lesstof missen.
Na de kern volgt randori. Een vorm waarbij je jouw aangeleerde technieken gaat testen met uitdagingen. Afsluitend is er altijd een eindspel. Ontlading na een hardwerkende en geconcentreerde les is hartstikke belangrijk.
| Dinsdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Woensdag: | 17:00 – 18:00 uur | Conditie/kracht training |
| Vrijdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Zaterdag: | 11:00 – 12:00 uur | 8 + jaar |
| Zondag: | 19:00 – 20:00 uur | kata training 3e – 1e kyu |
Alle lessen worden gegeven aan de Rossinilaan 14, Doetinchem
Contributie per maand: € 35,-
Welkomstpakket: € 40,-
Inclusief: proefmaand, judotas & instructie poster
Tarieven zijn gebaseerd op 40 lesweken incl. extra vakantietrainingen. Met dit abonnement kan er deelgenomen worden aan alle lessen binnen deze leeftijdsgroep.
Dit zeggen onze leden
Thijs is een zeer gedreven en toffe judoleraar met passie voor de sport. The place to be als het gaat om kinderen of volwassenen die meer zelfvertrouwen en/of beweging nodig hebben. Bij Jindo staan discipline, respect en plezier in het sporten hoog in het vaandel en je krijgt als bonus een Jindo judo familie erbij!
Onze zonen hebben veel geleerd op de judo, de judoworpen en technieken. Uitgebreid konden ze vertellen hoe ze dit dan moet toepassen. De grootste glimlach hadden ze bij het vertellen over de spelletjes en de momenten waarop ze gezien werden. Zelf vind ik het prettig dat er korte lijnen zijn met de leiding en dat de kinderen gezien worden.
Bij Jindo kan ieder kind zichzelf zijn. Thijs en de andere judoleraren weten de kinderen altijd op de juiste manier te enthousiasmeren, waarbij discipline en respect voor elkaar en de sport op een speelse manier worden bijgebracht. Daarbij is er altijd oog voor het kind en wat die nodig heeft om te leren, te groeien en vooral veel plezier te hebben in de judosport!
Mijn zoon zag het eigenlijk niet zo zitten, maar is begin 2019 toch overgestapt naar Jindo. Na twee lessen wilde hij al niet meer terug. Hij voelde zich toen al meer een onderdeel van de groep dan hij in al die jaren bij de vorige judoschool was geweest en had in die twee lessen al meer geleerd dan in het hele laatste jaar ervoor. Binnen de groep heerst een prettige sfeer; niemand staat alleen, iedereen helpt iedereen. De spil van dit alles is meester Thijs. Dus als iemand mijn mening vraagt over welke judoschool te kiezen, dan zal ik kort en ferm antwoorden: ‘Jindo!’
Jindo is een super leuke judo school, waar iedereen gelijk is en respect voor elkaar heeft. De judo leraren en hulp leraren doen het fantastisch! Onze oudste heeft veel geleerd de afgelopen 2 jaar en is enorm gegroeid op alle vlakken Ook de jongste heeft naar een paar lessen al helemaal zijn plek gevonden en heeft veel plezier in de lessen.
Judo is een ideale sport om zelfs zeer jonge kindjes motorisch te ontwikkelen, waarbij ze hun energie kwijt kunnen en leren omgaan met discipline. Mijn zoontje startte met 2 jaar bij Jindo en heeft er tot onze verhuizing een half jaar later met veel plezier aan judo gedaan. Natuurlijk is het voor de kleintjes spannend maar Thijs deelt de les zodanig in dat er veel spelelementen inzitten. Zoals kruipen als een slang, springen, vangspel met hoepels etc. Zo is het een leuke afwisseling tussen motorische ontwikkeling in spelelement en judooefening. Ook mag je als ouder meedoen of naast de mat zitten als het in het eerste instantie nog te spannend is. I
JINDO is een club met een fijne sfeer. Iedereen gaat gemoedelijk met elkaar om. Een veilige omgeving om jezelf te ontwikkelen! Meester Thijs maar ook de assistenten zijn professioneel en kijken goed om het beste uit jezelf of de kinderen te halen! Elke week met veel plezier naar judo
Judo bij JINDO is een ideale manier om aan je gezondheid te werken en tegelijkertijd vriendschap op de te bouwen. Thijs kijkt naar jouw ontwikkeling binnen de sport en stimuleert verdere groei. Het is altijd een feestje om op de mat te staan. Mijn aanwezigheid helpt daarbij -knipoog-.
Jindo de judo-club/vereniging van Doetinchem! Staat voor ieder open om op en gepaste wijze het judo te leren of je nu jong of oud bent een meisje of een jongen, iedereen is gelijk.
Zo is er pas een supergaaf evenement voor de mensen uit Oekraïne georganiseerd, om deze mensen hier gratis te laten sporten en te laten voelen dat ze hier geaccepteerd en gewaardeerd worden.
Goede judo docent ! En leuke juffen en meesters. Mijn zoontje heeft hier een tijd aan judo gedaan. Kan al vanaf 2 jaar!