In de tienerleeftijd worden nieuwe dingen belangrijk. Een leuke sociale groep, veranderend lichaam en je wordt zelfstandiger. JINDO speelt hierop in. De judoka’s binnen deze groepen zijn vrienden van elkaar geworden. Er wordt hard getraind maar er is altijd tijd voor een lolletje. Plezier staat op nummer één.
Het veranderde lichaam kan de judoka in de weg zitten. Wij proberen te helpen met krachtsoefeningen, lenigheid-training en coördinatie-oefeningen. De snelle groeispurt kan namelijk voor wat disbalans zorgen. Ook proberen we de lessen zo veilig mogelijk te houden. We behandelen elkaar met respect op de judomat en erbuiten. Judo is voor iedereen.
De judolessen duren 90 minuten. Binnen elke les zit een vaste structuur. Dit zorgt voor duidelijkheid en hierdoor kunnen zelfs de meest “drukke’ kinderen rust vinden binnen de les. Kinderen met autisme, ADD en ADHD floreren binnen het judo dankzij deze structuur.
We beginnen de les met een rei (judogroet). We spreken hiermee af dat wij goed ons best zullen doen, elkaar helpen en elkaar geen pijn doen deze les. Vervolgens start de warming-up waar basiselementen naar voren komen. Bij JINDO zijn we van mening dat elke judoka de basisbewegingen eerst onder de knie moet krijgen voordat we naar sport specifieke oefeningen gaan. Binnen de specifieke warming-up werken we actief naar de kern.
Elke kern bestaat uit een onderdeel van het thema van de maand. Deze lessen zijn gedurende de week voor deze doelgroep nagenoeg hetzelfde met kleine verschillen. Mocht je een les missen, dan kan je deze dezelfde week nog inhalen en geen lesstof missen.
Na de kern volgt randori. Een vorm waarbij je jouw aangeleerde technieken gaat testen met uitdagingen. Afsluitend is er altijd een eindspel. Ontlading na een hardwerkende en geconcentreerde les is hartstikke belangrijk.
| Dinsdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Woensdag: | 17:00 – 18:00 uur | Conditie/kracht training |
| Vrijdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Zaterdag: | 11:00 – 12:00 uur | 8 + jaar |
| Zondag: | 19:00 – 20:00 uur | kata training 3e – 1e kyu |
Alle lessen worden gegeven aan de Rossinilaan 14, Doetinchem
Contributie per maand: € 35,-
Welkomstpakket: € 40,-
Inclusief: proefmaand, judotas & instructie poster
Tarieven zijn gebaseerd op 40 lesweken incl. extra vakantietrainingen. Met dit abonnement kan er deelgenomen worden aan alle lessen binnen deze leeftijdsgroep.
Dit zeggen onze leden
Bij Jindo kan ieder kind zichzelf zijn. Thijs en de andere judoleraren weten de kinderen altijd op de juiste manier te enthousiasmeren, waarbij discipline en respect voor elkaar en de sport op een speelse manier worden bijgebracht. Daarbij is er altijd oog voor het kind en wat die nodig heeft om te leren, te groeien en vooral veel plezier te hebben in de judosport!
Onze zonen hebben veel geleerd op de judo, de judoworpen en technieken. Uitgebreid konden ze vertellen hoe ze dit dan moet toepassen. De grootste glimlach hadden ze bij het vertellen over de spelletjes en de momenten waarop ze gezien werden. Zelf vind ik het prettig dat er korte lijnen zijn met de leiding en dat de kinderen gezien worden.
Top leraar rustig duidelijk en erg lief/geduldig. Mijn dochters gaan met veel plezier na de lessen
Jindo is een super leuke judo school, waar iedereen gelijk is en respect voor elkaar heeft. De judo leraren en hulp leraren doen het fantastisch! Onze oudste heeft veel geleerd de afgelopen 2 jaar en is enorm gegroeid op alle vlakken Ook de jongste heeft naar een paar lessen al helemaal zijn plek gevonden en heeft veel plezier in de lessen.
JINDO is een club met een fijne sfeer. Iedereen gaat gemoedelijk met elkaar om. Een veilige omgeving om jezelf te ontwikkelen! Meester Thijs maar ook de assistenten zijn professioneel en kijken goed om het beste uit jezelf of de kinderen te halen! Elke week met veel plezier naar judo
Jindo is een zeer toegankelijke sport voor kinderen en volwassenen. Thijs is een goede judomeester, en weet ook hoe hij de kinderen op een mooi speelse manier het judo aanleert. Je krijgt zelfs een mooie poster waarop alle judo technieken staan en een judopak. Dan ben je helemaal klaar om op de mat te staan. Jindo is echt een aanrader.
JINDO is een judoschool waar zeer gepassioneerde mensen werken. Alles is goed georganiseerd en in een periode waar niks vanzelfsprekend is, worden er altijd mogelijkheden gevonden om toch actief bezig te kunnen zijn. De kinderen worden in een veilige omgeving uitgedaagd net een stapje verder te zetten en zo hun grenzen te verleggen. er wordt hard gewerkt en er wordt net zo hard plezier gemaakt!
Thijs en zijn team combineren het plezier en het aanleren van discipline op speelse en aantrekkelijke wijze afgestemd op de leeftijdsgroep. Een aanrader om Judo lessen te starten en te vervolgen. Onze zoon heeft er ook echt meer zelfvertrouwen door gekregen. Super fijn om te zien.
Na een pauze van ruim 10 jaar heb ik bij JINDO het judoplezier afgelopen jaar weer helemaal teruggevonden. Complimenten aan alle leraren, vrijwilligers en andere judoka’s.
Een fijne judoclub waar met veel aandacht jonge kinderen leren te beginnen met judo. Namens Vive bedankt!
