In de tienerleeftijd worden nieuwe dingen belangrijk. Een leuke sociale groep, veranderend lichaam en je wordt zelfstandiger. JINDO speelt hierop in. De judoka’s binnen deze groepen zijn vrienden van elkaar geworden. Er wordt hard getraind maar er is altijd tijd voor een lolletje. Plezier staat op nummer één.
Het veranderde lichaam kan de judoka in de weg zitten. Wij proberen te helpen met krachtsoefeningen, lenigheid-training en coördinatie-oefeningen. De snelle groeispurt kan namelijk voor wat disbalans zorgen. Ook proberen we de lessen zo veilig mogelijk te houden. We behandelen elkaar met respect op de judomat en erbuiten. Judo is voor iedereen.
De judolessen duren 90 minuten. Binnen elke les zit een vaste structuur. Dit zorgt voor duidelijkheid en hierdoor kunnen zelfs de meest “drukke’ kinderen rust vinden binnen de les. Kinderen met autisme, ADD en ADHD floreren binnen het judo dankzij deze structuur.
We beginnen de les met een rei (judogroet). We spreken hiermee af dat wij goed ons best zullen doen, elkaar helpen en elkaar geen pijn doen deze les. Vervolgens start de warming-up waar basiselementen naar voren komen. Bij JINDO zijn we van mening dat elke judoka de basisbewegingen eerst onder de knie moet krijgen voordat we naar sport specifieke oefeningen gaan. Binnen de specifieke warming-up werken we actief naar de kern.
Elke kern bestaat uit een onderdeel van het thema van de maand. Deze lessen zijn gedurende de week voor deze doelgroep nagenoeg hetzelfde met kleine verschillen. Mocht je een les missen, dan kan je deze dezelfde week nog inhalen en geen lesstof missen.
Na de kern volgt randori. Een vorm waarbij je jouw aangeleerde technieken gaat testen met uitdagingen. Afsluitend is er altijd een eindspel. Ontlading na een hardwerkende en geconcentreerde les is hartstikke belangrijk.
| Dinsdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Woensdag: | 17:00 – 18:00 uur | Conditie/kracht training |
| Vrijdag: | 19:00 – 20:30 uur | 11-16 jaar |
| Zaterdag: | 11:00 – 12:00 uur | 8 + jaar |
| Zondag: | 19:00 – 20:00 uur | kata training 3e – 1e kyu |
Alle lessen worden gegeven aan de Rossinilaan 14, Doetinchem
Contributie per maand: € 34,-
Welkomstpakket: € 40,-
Inclusief: proefmaand, judotas & instructie poster
Tarieven zijn gebaseerd op 40 lesweken incl. extra vakantietrainingen. Met dit abonnement kan er deelgenomen worden aan alle lessen binnen deze leeftijdsgroep.
Dit zeggen onze leden
The A team van Jindo is een dieselgroep, waarbij alle deelnemers de passie hebben voor het leren van judo grepen en het beleven van de judo sport als ieder ander. Trots dat deze groep de afgelopen periode hun eerste examen en wedstrijdbeleving hebben mogen ervaren!
Onze complimenten naar deze judoschool! Helaas door een verhuizing moet onze zoon stoppen. Maar anders had hij hier zeker op gebleven. Zoveel discipline en respect wordt hier gehanteerd. Thijs kent elke judoka, hierdoor weet hij ook erg goed wat haalbaar is.
Jindo is een super leuke judo school, waar iedereen gelijk is en respect voor elkaar heeft. De judo leraren en hulp leraren doen het fantastisch! Onze oudste heeft veel geleerd de afgelopen 2 jaar en is enorm gegroeid op alle vlakken Ook de jongste heeft naar een paar lessen al helemaal zijn plek gevonden en heeft veel plezier in de lessen.
Onze zoon Devon is nu ruim een jaar lid van Jindo, en gaat iedere keer met enorm veel plezier naar judoles. De lessen worden op een ontspannen, leuke manier gegeven, waarbij niet alleen aandacht besteed wordt aan de techniek, maar waarbij sociale en emotionele ontwikkeling van ieder individueel lid net zo belangrijk is. Iedereen telt mee en wordt betrokken, dat maakt dat wij Jindo een ongelooflijk leuke vereniging vinden.
Voor ons zoontje was de eerste kennismaking met sport bij Jindo. Hij vond het erg spannend maar meester Thijs stelde hem erg op zijn gemak en sluit goed aan bij de kinderen. De judolessen zijn erg creatief ingevuld, goede les in motoriek maar ook respectvol met elkaar omgaan. Zeker een aanrader voor kinderen die het ‘spannend’ vinden om met een sport te starten!
Ons zoontje van 3 is een verlegen jongetje. In juli mocht hij voor het eerst meedoen aan de clubkampioenschappen. Hij vond het spannend, maar hij stapte op de streep voor al die mensen en deed zijn ding. Liet zien wat hij geleerd had. Ons verlegen jongetje stond daar vol trost te judoën. Hij mocht zelfs op het podium staan voor een mooie medaille. Ze hebben ons verlegen jongetje, zelfvertrouwen gegeven. En daar zijn wij als ouders geweldig trots op.
Erg leuk om hier te judoën. Heb er veel plezier in. De mede judoka’s zijn aardig en de leraar is ook erg leuk. Hij probeert het maximale uit je te halen en dat zorgt voor een goede sfeer.
Onze oudste had een sport nodig naast zijn voetbal om meer zelfvertrouwen te krijgen. Hij had meteen een klik en kwam met een grote glimlach de mat af! Hij groeit enorm door de lessen die hij leert. Meer zelfvertrouwen en nu zelfs aangesloten bij het wedstrijdteam! Jindo neemt de tijd en leert ieder kind zijn eigen belangrijke lessen. Blij dat we deze stap hebben gemaakt.
Bij Jindo kan ieder kind zichzelf zijn. Thijs en de andere judoleraren weten de kinderen altijd op de juiste manier te enthousiasmeren, waarbij discipline en respect voor elkaar en de sport op een speelse manier worden bijgebracht. Daarbij is er altijd oog voor het kind en wat die nodig heeft om te leren, te groeien en vooral veel plezier te hebben in de judosport!
Na een pauze van ruim 10 jaar heb ik bij JINDO het judoplezier afgelopen jaar weer helemaal teruggevonden. Complimenten aan alle leraren, vrijwilligers en andere judoka’s.
