01. Ude-garami 腕緘

Ude-garami 腕緘 (verstrengelde armklem) 

Een techniek om je tegenstander doormiddel van een klem tot overgave te dwingen. Ude-garami valt onder de gebogen armklemmen.

Hoe te maken?

Gebruik vanuit een van de verschillende posities beide armen om één ​​van de armen van je tegenstander te verstrikken terwijl je deze naar buiten of naar binnen draait om zijn elleboog te controleren.

Klik op de foto’s voor grotere versies

Jindo
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.