05. Sode-tsurikomi-goshi 袖釣込腰

Sode-tsurikomi-goshi 袖釣込腰 (mouwlift-trek heupworp)

Een heupworp. Een variant van tsurikomi-goshi (til-trek heupworp), waarbij je je rechterhand gebruikt om de linkerbuitenmouw of -manchet van je tegenstander vast te houden in plaats van zijn revers.

De biomechanica van Sode-tsurikomi-goshi

Deze techniek is een hefboom; Uke wordt om een steunpunt heen gedraaid (C). Tori blokkeert uke met de heup tegen de voorkant van de bovenbenen van uke waardoor dit een draaipunt wordt. De armen (F1 en F2) trekken uke over dit punt (C) heen, waarbij een arm de mouw vast heeft.

Tsurikomi goshi biomechanica
Jindo
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.