Ritsurei 立礼 (staande groet)

Je staat rechtop, je hakken tegen elkaar en je tenen iets naar buiten. Armen tegen je lichaam aan met de handpalmen naar je lichaam toe, vingers tegen elkaar aan en bij het groeten verplaats je handen naar voren en glij naar beneden tot aan de knie. Je bovenlichaam buigt 45 graden naar beneden, je rug/nek/hoofd blijven in één lijn.

Zarei 座礼 (geknielde groet)

Je zit op je knieën, je rechter grote teen over de linker, knieën iets uit elkaar, handen op je bovenbenen met de zijkant van je pols tegen je lichaam aan en je zit rechtop. Bij het groeten zet jij je handen voor je neer 10 cm van elkaar af in een kleine driehoek, houd je vingers tegen elkaar aan, je rug/nek/achterhoofd blijven op een rechte lijn en je billen komen niet van je voeten af.